Höjdpunkter 2014
Hoppsan Kerstin, va länge sedan man var här inne, får summera 2014 lite kort. Träningen har hållit i sig även om det känts lite upp och ner.
Höjdpunterna förra året var semstern i Juli som jag började med att springa från Hagfors till Karlstad, det slutade på 94km och vi prickade sommarens varmaste dagar. Vi delade upp sträckan och sprang med en liten packning, allt vi behövde för att klara oss, så minimalt som möjligt = lättare att springa. Bokade boenden innan och på platser så det fanns tillgång till mat när vi kom fram efter varje dagsetapp.
Vi fick skjuts till Hagfors sen transporterade vi oss till fots hela vägen till Karlstad där vi tog tåget hem.
Nedan lite bilder och kort om etapperna.
Etapp1 Hagfors-Råda 14km, sen MAT!!!!
Tunga ben på etapp 2 Råda-Ransäter 28km löpning +2km promenad till campingen. Skavsår allover i denna värmen. Prutt sa lille skutt
På Kvarntorps Herrgård fick benen vila efter etapp 3 (20+10). Åt delar av Värmlands största tacotallrik, blev gött mätt!
Solen stekte, Klarälvsbanan färdig för denna gång dagens pass 22km avslutades med ett dopp i sjön, god mat och jag förflyttande mig endast till tåget hem i denna värme.
Nästa höjdpunkt var Mallorca Training Camp, springa från by till by typ uppe i bergen till största del. Det var denna resa som fick mig att göra Hagfors till Karlstad löpningen.
Överlevde dag1Mallorca training camp
17,8km, höjmeter ca 800m, 26grader. Fin utsickt, bra löparkompisar men jobbigt uppför.
17,8km, höjmeter ca 800m, 26grader. Fin utsickt, bra löparkompisar men jobbigt uppför.
Dag2 Mallorca Traning camp
14km
14km
Dag3 Mallorca, kortare pass ca 10km från Deia till Soller, vilket gav lite tid för promenad till havet och lite bad.
Dag 4 Mallorca training camp ca16km. Lite båt har vi åkt oxå.
Bilden dagens bästa vy från träningen.
Bilden dagens bästa vy från träningen.
Sista etappen Mallorca traning camp
ca 10km upp och ner som avslutades med bad och picknick vid havet.
ca 10km upp och ner som avslutades med bad och picknick vid havet.
Det var höjdpunkterna i träningen, sen har den gått upp och ner men håller iallafall igång. Har haft lite problem med andningen både vid löpning och vid styrketräning, har gjort astmatest men det hade jag som tur va inte. Har dock haft järn och div vitamin brist, så vi får se vad framtiden visar.
Kan väll passa på att nämna också av alla prylar jag testat och nämnt på bloggen, så är sulorna toppen och pulsmätare med mobilapp i bottenläge, funkar ibland så den hänger bara och samlar damm.
Nej dax att sova 03:20
